前列腺炎

治慢性前列腺炎按揉大腿

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方法:取红藤、败酱草、虎杖 各30克,三棱、乳香、没药、苏木 各20克,王不留行、桃仁、川楝 子、白芷各15克。每日l剂,每剂 药可连用2—3次,水煎先熏洗会 阴后坐浴30分钟,坐浴水温以 42℃左右为宜。

主治:慢性前列腺炎。高乐

常食胡萝卜保护前列腺

胡萝卜不仅可以补充丰富的维生素,还可以有效抗 癌。据英国《每日邮报》报道,浙江大学的学者进行的一 项最新研究发现,经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患 上前列腺癌的风险降低近l/5,特别是胡萝卜。 发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明, 每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能 性会减少18%。研究者认为,胡萝卜含有大量的类胡萝 卜素,特别是B一胡萝卜素和番茄红素,这两种物质都能 减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤,从而起到抗癌的 效用。


按揉大腿治尿不尽

寒冬时节,天气寒冷,老年朋友小腹 受凉容易引起泌尿道炎症,出现尿痛、尿 不尽等症状。此时,按揉大腿内侧可有效 缓解。

中医认为,本病多因脾肾亏虚,气化 失司所致,大腿内侧的箕门穴是足太阴 脾经的重要穴位,有健脾渗湿,清热利尿 之功效,经常刺激此穴对防治尿不尽及 炎症导致的腹股沟疼痛作用较佳。箕门 穴位于大腿内侧,血海穴直上6寸处,左 右各一。按摩时,取正坐屈膝位或仰卧 位,先团摩小腹5分钟,之后以中等力度 按揉箕门穴100~160下,早晚各做1 次,每次20分钟左右,一般2周即可见 效。 俞峰

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