养颜

二者食物搭配 减少面部皱纹

澳门马会正版资料必中一肖 ammhzbzlbzyx525.hzqqqh.com

阅读: 22

  在黄绿蔬菜中含有丰富的维生素A、维生素C和β-胡萝卜素;核桃、花生、芝麻等坚果中富含维生素E。维生素E具有抗氧化作用,保护皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分,能抑制色素斑及老年斑形成。

  二者食物搭配,维生素E能促进人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用,保护皮肤健康,减少皮肤感染,使皮肤柔嫩光滑,减少面部皱纹。

  特别推荐一道花生芹菜。炒锅内放入植物油,烧热放入200克花生米,炸酥时捞出,去掉膜皮。再将300克芹菜去根、叶,洗净,切成3厘米长的段,放入开水中烫一下,捞出,用凉水过凉并控净水分。把芹菜均匀码放在盘子边上,再把花生米堆放在芹菜圈中。最后,用酱油、精盐、味精配成的调味汁,浇在芹菜上,吃时拌匀即可。同样,花生米可用核桃仁、杏仁、腰果等替代。

  陈莉

下一篇:夜来香花制作的美容食疗谱 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:翁维健 春分调神提颜值 美颜食疗 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】

首页

澳门马会正版资料必中一肖

地图

澳门六合彩图库
网站地图 全免费资料大全 正版铁算盘资料必中一肖 六合彩资料大全免费资料 六合彩资料必中一肖全资料
澳门六:和彩下载 澳门今晚开什么码 澳门免费资料大全网址官网 澳门六会彩资料图库下载
澳门神彩堂心水论坛 正版铁算盘 小鱼儿玄机主页 澳门马会开奖结果直播
118图库彩图开奖结果 澳门铁算盘4887正版四不像必中一肖 3438铁算盘神算资料必中一肖 一肖中特
澳门跑狗图 澳门铁算盘资料四肖八码 四不像必中一肖贴吧 澳门泽惠社群资料大全