养颜

延缓皱纹“干洗脸”

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  随着年龄的增大,皮肤皱纹会慢慢增多。为延缓上述情况,不妨做做“干洗脸”。

  每天早晚将双手掌心对搓至发热后,由上而下,从中间向两侧来回搓揉,尤其是对双目周围、面颊两侧、鼻梁两侧、下巴等处重点按揉,坚持一段时间可达到护肤防衰老的作用。当然,面部除皱既要照顾整体,又要根据自己的情况突出重点。比如,为防止嘴角松弛、下垂,要沿口做环状按揉;如果面部皮肤松弛,可通过轻按、轻拍来提高弹性;如果经常用电脑,需注重眼周的按摩;如果额部产生皱纹,可自眉毛向额头部位轻推。

  此外,还应记住一个除皱小窍门:保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的,因此手指的动作与皱纹成直角才能顺应肌肉的走向,如此按揉最有效。

  河南 王超凡(主任医师)

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